24 Days of Gains VALYNCE Adventskalender

Tag 1 – Was Creatin im Körper wirklich macht

Creatin sorgt dafür, dass deine Muskeln mehr Energie für kurze, intensive Belastungen haben.

• Speichert sich als Creatinphosphat im Muskel.
• Hilft dir, ein paar Wiederholungen mehr rauszuholen.
• Langfristig: Mehr Volumen = mehr Muskelaufbau.

Creatin wirkt nicht wie ein Booster „sofort“, sondern über die Zeit durch regelmäßige Einnahme.

Tag 2 – Die größten 3 Creatin-Mythen

• „Creatin ist nur für Profis“ – falsch.
• „Du ziehst nur Wasser“ – passiert vor allem im Muskel.
• „Man muss creatin kuren“ – nein, moderne Daten sagen: dauerhaft einnehmen ist safe.

Tag 3 – Wie viel Creatin ist sinnvoll?

Empfehlung: 3–5 g Creatin pro Tag.

• Ladephase ist nicht nötig.
• Konstanz ist wichtiger als Timing.
• Beste Einnahme: an deine tägliche Routine koppeln.

Tag 4 – Wie du 2026 körperlich anders aussiehst

Die Formel ist simpel:

• Progressiver Trainingsplan.
• Genug Protein & richtige Kalorien.
• Regeneration & Schlaf.
• Basics wie Creatin täglich durchziehen.

Tag 5 – Booster vs. Creatin

• Booster: kurzfristige Energie / Fokus.
• Creatin: langfristige Leistungssteigerung.
• Wenn du sparen musst: erst Creatin, dann Booster.

Tag 6 – Wie ein eigenes Supplement entsteht

1. Idee & Konzept.
2. Rezeptur & Labor.
3. Rohstoffprüfung.
4. Behördenanforderungen.
5. Design, Verpackung, Logistik.

Tag 7 – Fehler & Learnings

• Labels mehrfach anpassen müssen.
• Behördliche Auflagen unerwartet.
• Prozesse dauerten länger als geplant.

Genau diese Learnings lassen jedes neue VALYNCE Produkt besser werden.

Tag 8 – Was ein Supplement wirklich kostet

• Rohstoffe
• Produktion
• Verpackung & Etikett
• Fulfillment & Versand
• Zahlungsanbieter-Gebühren
• Steuern

Tag 9 – Behörden & Lebensmittelüberwachung

• Verkehrsbezeichnung muss exakt stimmen.
• Health Claims sind streng reguliert.
• Alle Warnhinweise müssen korrekt formatiert sein.
• Ohne Freigabe darfst du NICHT verkaufen.

Ja, es ist nervig – aber es schützt am Ende die Kunden.

Tag 10 – Die Community ist VALYNCE

VALYNCE ist nicht „ich verkaufe etwas“, sondern:

• Ihr entscheidet die Geschmäcker.
• Ihr seht alle Einblicke hinter die Marke.
• Ihr seid beim Aufbau live dabei.

Das ist das Herz der Marke.

Tag 11 – Etwas Neues kommt …

• Gleicher Wirkstoff wie Pulver.
• Aber komplett andere Einnahme.
• Noch alltagstauglicher.

Ab jetzt baue ich Spannung für den Drop auf.

Tag 12 – Creatin im Alltag

• Routine ist alles.
• Creatin zu einer fixen Tageszeit nehmen.
• Unterwegs: kleine Dose / Kapseln / bald Gummies.

Je einfacher – desto mehr ziehst du’s durch.

Tag 13 – Pulver, Kapseln, Gummies

• Pulver: günstig, aber du brauchst Shaker & Wasser.
• Kapseln: bequem, aber oft viele Kapseln pro Tag.
• Gummies: maximal einfach, snackbar, perfekt für Alltag.

Wirkstoff gleich – Convenience unterschiedlich.

Tag 14 – Warum Convenience alles ist

• Du ziehst nur durch, was einfach ist.
• Viele scheitern nicht am Wissen, sondern am Aufwand.
• Gummies = Creatin wie ein Snack.

Tag 15 – Geschmack entscheidet

• Kein Mensch nimmt ein ekliges Supplement jeden Tag.
• Gummies müssen richtig gut schmecken.
• Wirkung = Wissenschaft. Geschmack = Kunst.

Tag 16 – Erste Infos zu den VALYNCE Creatin Gummies

• Creatin als Gummiform.
• Snackbar, transportabel, kein Shaker nötig.
• Optimierte Dosierung für den Alltag.

Gleiche Wirkung – besserer Alltag.

Tag 17 – Deine Meinung zählt

Heute geht’s um deinen Input:

• Wie viele Gummies pro Tag wären ideal?
• Welche Konsistenz feierst du?
• Magst du lieber Dosen oder Beutel?

Tag 18 – Mini-Creatin-Quiz

1. Wirkt Creatin auch auf Konzentration & Gehirnleistung?
2. Muss man Creatin zyklisch einnehmen?
3. Ist Creatin in jeder Form gleich wirksam?

Auflösung gibt’s heute auf meinem Kanal.

Tag 19 – Kleine Gym-Challenge

Wähle eine Übung & setz dir ein persönliches Ziel bis Ende Januar.

• Bankdrücken
• Kniebeuge
• Klimmzüge
• Deadlift

Jede Steigerung zählt.

Tag 20 – Verpackung & Nachhaltigkeit

Bei Supplements zählt auch Verpackung:

• Dosen = stabil, aber schwerer.
• Beutel = leichter & nachhaltiger.
• Gummies brauchen starken Aromaschutz.

Tag 21 – Warum ich VALYNCE gegründet habe

VALYNCE ist mehr als ein Produkt – es ist eine Community-Brand.

• Ehrlichkeit.
• Transparenz.
• Produkte, die wirklich helfen.
• Langfristige Vision: Marke, Gyms, Education.

Tag 22 – Der Drop rückt näher

In zwei Tagen ist es soweit: Die VALYNCE Creatin Gummies droppen.

• Produktseite wird vorbereitet.
• Early-Access-Link kommt für Kalender-Teilnehmer.
• Letzte Tests & Feinschliff.

Tag 23 – Letzter Teaser

Morgen ist es soweit. Der größte Drop von VALYNCE bis jetzt.

• Letzter Teaser-Clip geht heute online.
• Early Access startet morgen.
• Gummies sind streng limitiert.